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Faites-vous du bien, faites du sport !

Le sport permet d’améliorer la qualité du sommeil et la résistance à la fatigue. Il diminue l’anxiété et aide à se relaxer, à être plus détendu.

Une activité physique régulière (même de la marche à pied) augmente le tonus, facilite la souplesse, l’équilibre et la coordination. Elle améliore l’endurance et les fonctions cardiaques et respiratoires.  Elle diminue les risques de développement de nombreuses maladies (maladies cardio-vasculaires, diabète, certains cancers, ostéoporose…).

Bref, les beaux jours revenant, c’est l’occasion de s’y remettre…  Découvrez les évènements sportifs sélectionnés pour vous.

Évènements sportifs à Marseille

1er TROPHEE PHOCEEN DE BALLET SUR GLACE

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Palais Omnisport Marseille Grand Est

9 Avril 2016

Compétition artistique et sportive sélective aux Championnats de France

http://www.fairedusportamarseille.com/1er-trophee-phoceen-de-ballet-sur-glace.html

 

FOOTGOLF CUP 2016

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Golf de la Salette

23 Avril 2016

Les 23 et 24 avril 2016 sur le golf de Marseille la Salette aura lieu la les 4ème et 5ème étapes de la FootGolf Cup 2016

http://www.fairedusportamarseille.com/FootGolf-Cup-2016.html

 

THE TOWER RUN

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Tour méditerranée

23 Avril 2016

Le 23 avril prochain aura lieu la toute 1ère course verticale (ou course d’escaliers) marseillaise dans la Tour Méditerranée

http://www.fairedusportamarseille.com/thetowerrun-marseille.html

 

JOURNEE DU YOGA A LA CAMPAGNE

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Salon de provence

24 Avril 2016

Journée de yoga à la campagne dans un Mas du 11eme siècle a Grans

http://www.fairedusportamarseille.com/journee-de-yoga-a-la-campagne.html

 

TRUE SCHOOL EVENT

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Cré Scène et Pasino Aix en Provence

29 Avril 2016

Concours chorégraphique HIP HOP par groupe dans trois catégories : enfants/ados/adultes et également catégorie DUO (tout âge)

http://www.fairedusportamarseille.com/true-school-event-2610.html

 

 

Évènements sportifs à Montpellier

COLOR ME RAD

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Montpellier

10 Avril 2016 

Reprise du concept de la Color Run, cet événement a rassemblé prêt de 90 000 personnes. Montpellier, Lyon, Rennes … Le rassemblement mobilise de nombreux étudiants pour partager un moment de pur bonheur. ( Inscription jusqu’au 10 avril )

http://colormerad.fr/portfolio/montpellier/

 

 

Évènements sportifs à Avignon

FOULEE DE LA GAU GALINE

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 Malemort du Compta

10 Avril 2016 

14,9 km de course

http://www.espritcourse.fr/calendrier/vaucluse/55-foulee-de-la-gau-galine

 

 

Évènements sportifs à Aix-en-Provence

MUDDAY

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Pays d’Aix

09 Avril 2016 

The Mud Day c’est une épreuve extrême, hors du commun, mettant à l’épreuve tes capacités physiques et mentales. The Mud Day, c’est un challenge d’environ 13 kilomètres avec plus de 20 obstacles inspirés des parcours du combattant. Au menu, de l’eau, de l’électricité, de la glace mais surtout de la boue et de la gloire.

http://www.themudday.com/fr

 

AIX EN FOULEE

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 Aix en provence

17 Avril 2016 

Derrière l'appellation Aix en Foulées, on trouve plusieurs courses pédestres :  5 km de plaisir et de défi.

http://www.aixenprovencetourism.com/a-voir-que-faire/agenda-des-evenements/evenements-sportifs/?detail=5198

 

LA PROVENCALE SAINTE VICTOIRE

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Aix en provence

24 Avril 2016 

Course cyclо-sроrtіvе аu départ d’Aix-en-Provence avec 2 parcours proposés autour de la Montagne Sainte-Victoire

http://www.aixenprovencetourism.com/a-voir-que-faire/agenda-des-evenements/evenements-sportifs/?detail=19898

 

TROPHEE VTT DES ORRES

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Aix en provence

24 Avril 2016 

Course VTT

http://www.aixenprovencetourism.com/a-voir-que-faire/agenda-des-evenements/evenements-sportifs/?detail=22749

 

Évènements sportifs à Toulon

KYUGO - STAGES ET TOURNOI

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Toulon

16 Avril 2016 

http://toulontourisme.com/evenement/kyudo-stage-tournois-federaux/

 

STAGE AIKIDO

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Toulon

23 Avril 2016 

http://toulontourisme.com/evenement/stage-daikido/

 

Évènements sportifs à Perpignan

LES HIRONDELLES BY LES CAGETTES

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Perpignan

10 Avril 2016 

Course et marche de 5 kilomètres 100 % féminine au cœur de Perpignan ouverte à toutes, sportives confirmées, novices, marcheuses, trotteuses, danseuses... en solo, mère / fille, clubs, scolaires, entreprises... à partir de 14 ans.

http://www.perpignantourisme.com/sortir/agenda/hirondelles-3e-edition

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